רצפת האגן היא מערך שרירים תומכים את איברי האגן וממלאים תפקיד משמעותי בתפקודים רבים כמו שליטה בצרכים ובריאות רבייתית. חולשה ברצפת האגן יכולה להוביל לבעיות ביניהן בריחת סימנים, דליפת צואה, אי שקט באגן, השפעה שלילית באיכות החיים. פעולות לחיזוק רצפת האגן, כגון תרגילי בצת , עשויים לחזק את התמיכה ולשפר… Read More
יוסי קצנלבוגן הוא אמן מרכזי המוביל את הקהל בדרך מרגש אל נשמת של צלילים. הדיסקית שלו חושפת מגוון של חוויות אישיותיים, הפותחת את המאזין לגלות התבוננות מעמיקה במוזיקה ובעצמו. התבוננות זה מגדיר נקודת מפנה בקריירה המוזיקלית של האמן. י. קצנלבוגן על השנים הארוכות והמסלול החדשה י. קצנלב… Read More